Lena Sommer

Alltagstaugliche Impulse für Achtsamkeit, Routinen und Naturerleben.

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Kleine Schritte, die in deinen Alltag passen

Lena steht als Muster-Coach für die Beta-Phase von Tiaré bereit. Ihr Profil und ihre Challenges zeigen beispielhaft, wie unterschiedliche Themen, Inhaltsbausteine und Aufgaben aufgebaut werden können.

  • Achtsamkeit im Alltag
  • Morgen- und Abendroutinen
  • Naturerleben

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Deine Challenges mit Lena Sommer

Abendroutine für besseren Schlaf
Methoden & Spiele Yoga & Gesundheit

Abendroutine für besseren Schlaf

21 ruhige Abendimpulse für Entspannung, einen klaren Tagesabschluss und eine persönliche Schlafroutine.
4,5 2 Bewertungen
Du und die Natur im Einklang
Beten & Spiritualität Methoden & Spiele

Du und die Natur im Einklang

21 kleine Naturerlebnisse, die deine Wahrnehmung schärfen und bewusste Zeit draußen in deinen Alltag bringen.
Noch keine Bewertungen
Motivierter in den Tag
Methoden & Spiele Yoga & Gesundheit

Motivierter in den Tag

21 kleine Morgenroutinen für mehr Energie, Klarheit und einen bewussten Start in den Tag.
Noch keine Bewertungen

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Meine Termine in den nächsten 21 Tagen

Hier findest du alle aktuellen Termine, Live-Sessions, Workshops, Q&As und besondere Angebote, die in den nächsten 21 Tagen mit Lena Sommer stattfinden.

In den nächsten 21 Tagen sind aktuell keine Termine geplant.

Ich freue mich darauf, dich zu sehen!